Playboxen & Sprungkästen

Playboxen & Sprungkästen. Hauptsächlich werden aber zur Verbesserung der Kondition und Agilität Sprungkästen und Tauseile benutzt. Diese dienen als Instrument um Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Sprungkästen eignen sich besonders zur Verbesserung der eigenen Sprungkraft und Balance. In Kombination mit Gewichten kann damit auch das Core-Workout deutlich verbessert werden. Diese Geräte sollten in keinem Home Gym oder Fitnessstudio fehlen.

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