Klimmzugstangen

Klimmzüge stärken hauptsächlich den großen Rückenmuskel (Latissimus dorsi). Aber auch der Bizeps und die Unterarmmuskeln können an der Klimmzugstange hervorragend trainiert werden. Durch die verschiedenen Griffmöglichkeiten, lassen sich gezeilt einzelne Muskeln ansprechen und isoliert trainieren. Die SStangen gibt es in verschiednen Ausführungen und können entweder an der Wand oder an der Decke montiert werden. Besonders für ein effektives Homeworkout oder Körpergewichtstraining sind diese Geräte unverzichtbar.