WIDERSTANDSBAND SET – ATX® – 6 LEVEL
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Widerstandsband Set
- Marke: ATX
- Material: Naturlatex
- Set bestehend aus 6 Widerstandsbändern
Zubehör
-
ATX® UNIVERSALHALTERUNG
59,90 €
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WIDERSTANDSBAND SET - ATX®
Die absolut überzeugende Qualität der Widerstandsbänder von ATX® wird Ihnen bewußt, wenn Sie damit oft trainieren. Mit ihren vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten empfehlen sich unsere langlebigen ATX® Widerstandbänder für zahlreiche Sportarten. Dort finden sie entsprechend bereits seit Jahren ihre Verwendung. Fehlen sollten dieses Widerstandsband Set in keinem Gym und in keinem Sportverein.
SET BESTEHEND AUS DEN BÄNDERN 00 - 05 (jeweils 1 mal)
- 1 x PB-L-00 pink
- 1 x PB-L-01 gelb
- 1 x PB-L-02 orange
- 1 x PB-L-03 grün
- 1 x PB-L-04 blau
- 1 x PB-L-05 rot
PRODUKTDETAILS
- für dynamisches Widerstandstraining / Krafttraining
- extrem strapazierfähig - für den professionellen Einsatz bestens geeignet
- für Powerlifting / Rack-Training, zum Einhängen am Rack und zur Befestigung an die Langhantel (links/rechts)
- für Dehnung und Stretching
- für Leichtathletik / Antrittstraining
- zur Unterstützung beim Krafttraining / bei Klimmzügen etc.
- Gesamtlänge: 104 cm
- Bis zu 100 % dehnbar
- schadstoffgeprüft - phthalatfrei
- Marke: ATX®
- In der gratis erhältlichen ATX® Fitness App bieten wir Ihnen zu diesen ATX® Widerstandsbändern mindestens 17 verschiedene Übungen für Ihr Training. Hinweis: Für einige dieser Übungen wäre zusätzliches Equipment erforderlich.
MAß TABELLE
Maßtabelle (bei allen Angaben handelt es sich um Circa-Werte)
| Farbe | Breite | Stärke | Dehnung 25 % | Dehnung 50 % | Dehnung 75 % | Dehnung 100 % |
| Pink | 6,7 mm | 4,5 mm | 3,2 kg | 5,5 kg | 8,0 kg | 10,8 kg |
| Gelb | 8,3 mm | 4,3 mm | 4,3 kg | 8,2 kg | 11,0 kg | 13,0 kg |
| Orange | 14 mm | 3,6 mm | 5,4 kg | 9,4 kg | 12,8 kg | 15,8 kg |
| Grün | 22 mm | 4,0 mm | 11,0 kg | 19,0 kg | 25,5 kg | 31,1 kg |
| Blau | 32 mm | 4,3 mm | 16,3 kg | 29,0 kg | 40,0 kg | 49,3 kg |
| Rot | 44 mm | 4,3 mm | 22,5 kg | 41,0 kg | 55,0 kg | 69,4 kg |
TIPP
Zusätzlich zu dem Widerstandsbat Set können wir Ihnen folgende Produkte für ein optimales Training empfehlen:
- Unsere Bandbolzen (Artikel: BB-90-CLIP) für die Verwendung an ATX® Kraftgeräten
WIDERSTANDSBAND
Widerstandsbänder sind eine hervorragende Möglichkeit, um Ihr Krafttraining zu optimieren. Beim Training mit einem Widerstandsband werden die Gelenke geschont. Die Widerstandsbänder eignen sich besonders für Sportler, die aufgrund von Verletzungen oder Beschwerden bestimmte Übungen mit freien Gewichten für eine gewisse Zeit nicht ausführen können. Mit Hilfe der ATX® Widerstandsbänder können Sie Ihr Trainingslevel erschweren und einen besonderen Muskelreiz setzen. Gerne werden die Power Bands z.B. beim Bankdrücken eingesetztoder dienen als Support wie z.B. bei Klimmzügen. Die Widerstandsbänder eignen sich ideal für das Training von zu Hause im eigenen Home Gym. Aufgrund Ihrer Größe sind sie leicht zu verstauen und können flexibel transportiert und eingesetzt werden.
WIDERSTANDSBAND ÜBUNGEN
Es gibt verschiedene Arten von Widerstandsbändern, die sich in ihrer Stärke und ihrem Widerstand unterscheiden. Ein Trainingsanfänger sollte mit einem Band mit geringerem Widerstand beginnen und sich langsam steigern. Es ist wichtig, dass das Band beim Training dehnbar bleibt, um die Muskeln optimal zu beanspruchen. Widerstandsbänder bieten zahlreiche Vorteile für das Training. Sie können zur Stärkung der Muskeln in den Beinen, im Rücken, in den Armen und im Rumpf eingesetzt werden. Mit Hilfe der Widerstandsbänder können darüber hinaus auch Beweglichkeit sowie Flexibilität trainiert werden.
Es gibt viele verschiedene Übungen, die man mit Widerstandsbändern durchführen kann. Beliebte Anwendungen sind zum Beispiel der Kniebeuge Ausfallschritt, bei dem das Band um die Knöchel gebunden wird und man in eine Ausfallschritt-Position geht. Auch der Bizepscurl, bei dem das Band um die Handgelenke gebunden wird und man dann die Arme beugt, ist ein beliebts Anwendungsbeispiel. Schauen Sie für weitere Übungsanwendungen in der kostenlosen ATX App vorbei.
Insgesamt bieten Widerstandsbänder eine vielseitige und effektive Möglichkeit, das Training zu intensivieren und die Muskeln zu stärken. Sie sind leicht zu transportieren und eignen sich somit auch für das Training unterwegs.
Für Auswahlschritte und Beinübungen empfehlen wir Ihnen eine kürze Variante - unsere Loop Bänder.
Zusätzliche Informationen
| Marke | ATX |
|---|
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