motion sports Logo

23,90 

Enthält 19% MwSt.
zzgl. Versand

TRIZEPS-BIZEPSGRIFF – beschichtet

Artikelnummer: MS-G-2023 Kategorie:

23,90 

Enthält 19% MwSt.
zzgl. Versand

- +

Trizeps-/ Bizepsgriff – beschichtet

  • Liefereinheit: Stück
  • Maße: Breite ca. 38 cm
  • Material: Vollstahl mit Drehgelenk

TRIZEPS-BIZEPSGRIFF - beschichtet

Detail Trizeps-Bizepsgriff

  • Breite ca. 38 cm
  • Idealer Griff für enge Bizeps- und Trizeps-Griffvariationen
  • Vollstahl mit Drehgelenk
  • extrem griffig beschichtet - verwindungsfrei
  • sehr gute und sichere Griffpositionierung

Armtraining

Das Armtraining steht bei einer Vielzahl an trainierenden Personen ganz weit oben auf der Prioritätenliste beim Krafttraining. Die Armmuskulatur besteht zum einen aus dem Bizeps und zum anderen der Trizeps. Vom gesamten Umfang des Oberarms nimmt der Trizeps in etwa zwei drittel ein während der Bizeps lediglich ein Drittel einnimmt. Um einen ausgewogenen und dicken Oberarm zu erhalten sollte man die Größe der beiden Muskeln mit in sein Training einbeziehen. So sollte das Trizepstraining immer durch mehr Übungen als das Bizepstraining gestaltet werden. Mit Hilfe vom Trizepsgriff  V-Griff können Sie eine Vielzahl an Trizepsübungen, sowie Bizepsübungen ausführen.

Zudem Können Sie ihn auch für verschiedene Rückenübungen wie Überzüge ausführen. Aufgrund der Größe sowie Komplexität unseres Rückens, ist es wichtig diesen mit verschiedenen Übungen sowie unterschiedlichen Griffvarianten zu trainieren. So werden beispielweise durch Ziehübungen von oben vor allem der Latissimus trainiert, während Ziehübungen von vorne eher den Trapezmuskel beanspruchen. Hierbei variiert die Beanspruchung wiederum durch verschiedene Griffbreiten, ob man von oben oder unten greift oder Uni-/bilateral trainiert.

Interessieren Sie sich für weitere Zugstangenneben dem Trizeps-Bizepsgriff  schauen Sie einfach sich hier um.

Zusätzliche Informationen

Gewicht 3 kg
 

Produktbewertungen

Reviews

Schreibe die erste Bewertung für „TRIZEPS-BIZEPSGRIFF – beschichtet“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Q&A

Es sind noch keine Fragen vorhanden

Eine Frage stellen

Deine Frage wird vom motionsports.de-Team beantwortet.

Vielen Dank für die Frage!

Deine Frage ist eingegangen und wird bald beantwortet. Bitte reiche die gleiche Frage nicht noch einmal ein.

Fehler

Warning

Beim Speichern deiner Frage ist ein Fehler aufgetreten. Bitte melde ihn dem Website-Administrator. Zusätzliche Informationen:

Eine Antwort hinzufügen

Vielen Dank für die Antwort!

Deine Antwort ist eingegangen und wird bald veröffentlicht. Bitte reiche die gleiche Antwort nicht noch einmal ein.

Fehler

Warning

An error occurred when saving your answer. Please report it to the website administrator. Additional information: