ATX^® DIP-HOLM SCHWERE AUSFÜHRUNG ZUM EINKLINKEN AN ATX^® RIGS UND RACKS DER SERIE 800

Der ATX® Dip Barren Barrenstütz oder auch dip stange gehört zum klassischen Repertoire der Bodyweight-Übungen und erfährt gerade in der Calisthenics-Szene ein Comeback. Hier werden nicht selten Dips mit weit über 100 kg Zusatzgewicht ausgeführt. Unser massiv gearbeiteter Dip-Barren erlaubt Belastungen jeder Intensität - und kann dabei einfach direkt am RIG oder Rack befestigt werden. Kompatibel mit allen ATX^® RIGs und Power Racks der 800er Serie (sowie generell allen 8 x 8 cm Racks mit 21 mm Bohrung)!

• Zertifiziert nach EN 20957 I.II.IV Class S
• quality products designed in Germany

Produktdetails

• einfache und schnelle Handhabung und Positionierung
• extrem robust und stabil
• innen und außen am Rack / RIG fixierbar
• optimale Ergonomie
• Dip-Holme mit Ø 45 mm Durchmesser
• maximale Weite der Holme (mittig gemessen): 61,5 cm
• mit innen liegenden Kunststoff-Protektoren zur Schonung der Lackierung von RIGs und Racks
• inklusive 20 mm starkem Sicherungsbolzen
• inklusive Kipp-Sicherung

Passend für

• ATX^® RIGs
• ATX^® Racks 800 Series
• Alle Racks und RIGs mit 8x8 cm Pfosten mit Ø 21 mm Bohrungen und einem Mittenabstand der Bohrungen von 5 cm

Lieferumfang

• 1 Stück ATX® Dip Barren mit Sicherungsbolzen
• Das abgebildete Rack gehört nicht zum Lieferumfang!

TRAINING MIT DEM DIP BARREN

Mit Übungen am Dip Barren können Sie vor allem Ihren Trizepsmuskel trainieren. Jedoch können Sie damit auch den unteren Bereich der Brustmuskeln trainieren. Bei der Ausführung sollten Sie einen stabilen, schulterbreiten Griff nutzen und die Oberarme parallel zum Boden positionieren. Bei der Übungsausführung empfehlen wir Ihnen den Fokus mehr auf wenige, aber kontrollierte und sauber ausgeführte Wiederholungen zu legen. Die Übung am Dipbarren ist leicht auszuführen und sollte bei Verfügbarkeit auf jeden Fall genutzt werden. Das Training mit diesem Gerät ist sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet.