TRENDY SPORT – TRENDY PONTE

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TRENDY SPORT – TRENDY PONTE

Die Trendy Sport Trendy Ponte bietet Ihnen durch seine zweiseitige Verwendungsmöglichkeit ein sehr umfangreiches Spektrum an Verwendungsmöglichkeiten. Mit Hilfe der zugespitzten Erhöhungen und der Vertiefung in der Mitte kann das Board besonders gut für das Faszien-Training eingesetzt werden. Vor allem die Position in Rückenlage, bei der durch Absenken des Beckens ein Druck entsteht, trägt besonders effektiv zur Mobilisation, Dehnung und Stärkung des unteren Rückens bei. Hierbei können nicht nur die Triggerpunkte individuell bestimmt werden, sondern auch ein Massageeffekt entstehen. Aber auch beim Faszien-Training im Stand sind die Auswirkungen spürbar, da der Fuß mobilisiert, als auch die Balance verstärkt wird. Zusätzlich wird die Wade gedehnt, der Fußheber und das Gleichtgewicht trainiert. Nicht nur für das Faszientraining, sondern auch für den Fitnessbereich ist der Trendy Ponte gut geeignet. Es kann als Wippe quer oder längs verwendet werden, um sich so durch bewusste Bewegungen selber aus dem Gleichgewicht zu bringen. Hierbei wird ein besonderer Erfolg in den Bereichen Stabilisation, Balance und Dehnung erreicht.

PRODUKTDETAILS

DEHNUNG – BALANCE – KOORDINATION – MULTIFUNKTIONELL 

Die Trendy Ponte ist durch ihre Vielseitigkeit sehr gut in den Fitnessbereich integrierbar.

FASZIEN-TRAINING IN RÜCKENLAGE 

Durch Absenken des Beckens und den dadurch entstehenden Druck eignet sich die Brücke erstklassig zum Faszien-Training.

  • Mobilisation, Dehnung und Stärkung unterer Rücken
  • individuelle Bestimmung der Triggerpunkte
  • optimale Höhe
  • Massageeffekt

FASZIEN-TRAINING IM STAND 

  • Fuß mobilisieren, Balance, Dehnung
  • Dehnung der Wade mit gleichzeitigem Training des Fußhebers (Peronäus-Stimulation)
  • Gleichgewichtsübungen

WENDEN DER BRÜCKE-WIPPE

  • Nutzung der Wippe quer oder längs
  • Bewusste Bewegungen, um sich aus dem Gleichgewicht zu bringen
  • Stabilisation, Balance, Dehnung
  • Balancier-Effekt erhöht den Trainingserfolg
  • perfekter Winkel auf schiefer Ebene
  • perfekte Höhe und Geschmeidigkeit
Marke

Trendy

Farbe

Anthrazit

Lieferumfang

1 Stück

Größe

30,5 x 30,5 x 10 cm

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