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NOHrD Schlingentrainer

Artikelnummer: MS-ND-SL- Kategorie:

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NOHrD Schlingentrainer Nuss/Kirsche/Shadow/Eiche/Club/Esche - Slingtrainer

Der NOHrD Schlingentrainer lässt sich stufenlos in der Länge verstellen. Der innenliegende Klemm-Mechanismus sorgt für perfekte Sicherheit während des Workouts. Die schwarz-gebeizten Ringe bieten viele Haltemöglichkeiten beim Training und sind mit einem Durchmesser von 24 cm ideal in der Nutzung.

Spezifikationen

  • erhältlich in 5 unterschiedlichen Holzarten: Eiche; Esche; Club; Shadow; Kirsche; Nussbaum
  • Gewicht: 5 kg
  • Kategorie: Krafttraining
  • keine Montage benötigt

Hinweis

  • Befestigungsmaterial beiliegend

SCHLINGENTRAINING

Das Schlingentraining oder auch Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt.
Die NOHrD Schlingentrainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen mit dem Du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. Durch eine Variationsvielfalt von über 300 Übungen kannst Du deinen gesamten Körper – von den Beinen über Po zu Bauch, Brust, Rücken, Armen und Schultern – effektiv trainieren. Beim Schlingentraining werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln trainiert, das macht das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv. Ein Ganzkörperworkout dauert meist nicht länger als 20 Minuten. Durch die ständige Bewegung der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz auch auf die großen Muskelketten. Mit dem Suspension Training kannst Du jedes individuelle Trainingsziel realisieren, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes. Diese Art des Fitnesstrainings zählt dadurch zu den effektivsten Trainingsformen der Welt und ist mittlerweile aus keinem Fitness Club mehr wegzudenken.

Zusätzliche Informationen

Gewicht 5 kg
Training

Kraft

Maße

Durchmesser 22cm

Material

Nuss, Kirsche, Shadow, Club, Esche, Eiche

Pakete

1

Montage nötig

Nein

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