Hantelbank klappbar

Klappbare Hantelbank

Warum eine klappbare Hantelbank?

Es gibt viele verschiedene Arten von Hantelbänken, welche ist die richtige Hantelbank und welche ist ein verlässlicher Begleiter in Ihrem Krafttraining? Der Fitness Allrounder ist die Hantelbank klappbar. Die Hantelbank klappbar kann nicht nur als Flachbank genutzt werden, sondern lässt sich zudem dank mehrfach verstellbarer Sitz- und Rückenlehne als Schrägbank nutzen. Ihre Vorteile: Deutlich mehr Übungsmöglichkeiten, mehr Komfort und mehr Sicherheit im Workout! Die Multibänke können je nach Übung in unterschiedlichen Winkeln eingestellt werden, um so die Zielmuskulatur optimal zu treffen. Einige unserer Multibänke sind negativ verstellbar und somit auch für das Negativbankdrücken optimal geeignet. Weitere Übungsanwendungen der verstellbaren Hantelbank sind das Flach- und Schrägbankdrücken sowie das Schulterdrücken. Die Hantelbänke sind für viele weitere Übungsanwendungen verwendbar. Setzen Sie Ihrer Kreativität keine Grenzen – die klappbaren Hantelbänke von motion sports werden Ihnen ein treuer Begleiter in Ihrem Krafttraining sein.

Eine klappbare Hantelbank bietet Ihnen zahlreiche Vorteile, insbesondere in Punkto Flexibilität und Einsatzmöglichkeiten. Unsere Hantelbänke zeichnen sich durch eine einfache und sichere Handhabung sowie eine robuste Bauweise aus und werden Ihre Trainingsroutine professionell unterstützen.

Hantelbank klappbar – Vorteile

Einsatzmöglichkeiten der klappbaren Hantelbank

Durch die multifunktionalen und flexiblen Einstellungsmöglichkeiten der klappbaren Hantelbänke können viele verschiedene Übungen durchgeführt werden. Primär werden die Hantelbänke für Drückübungen wie Flach-, Schräg oder Negativbandrücken zum Training der Brustmuskulatur eingesetzt. Gerne werden die Rückenlehnen auch aufrecht aufgestellt um Schulter Übungen wie Schulterdrücken auszuführen. Neben den Bench Press Übungen gibt es noch weitere Anwendungsmöglichkeiten für eine Hantelbank klappbar. Beispielsweise können Sie im flachen oder schrägen Winkel Pull Übungen durchführen um Ihren Rücken zu trainieren. Auch findet die Multibank beim Bizeps Training Ihre Anwendung. Setzen Sie sich mit geraden Rücken auf die Hantelbank, führen Sie die Ellenbogen nah am Körper und führen Sie den Bizep Curl aus. Achten Sie zudem auf die richtige Einstellung des  Sitzpolsters. Bei einigen Übungen unterstütz der Sitz signifikant und erhöht neben einen größerem Leistungspotenzial auch Ihre Sicherheit.

Komfort der klappbaren Hantelbank

Die Hantelbänke von motion sports verfügen über Transportrollen und ermöglichen somit eine leichte, flexible und unkomplizierte Justierung der Hantelbankposition in Ihrem Gym. Diverse Modelle verfügen zudem über einen Handgriff der das Positionieren der Hantelbank nochmals erleichtert. Die Hantelbänke sind nicht nur schwer belastbar, sondern überzeugen zudem durch einen kippsicheren und festen Stand. Beide Faktoren sind eine Grundvoraussetzung für Ihr hartes Hantelbank-Training ohne Kompromisse! Letztlich ist die perfekte Trainingsposition wichtig, um die Trainingssätze mit maximaler Konzentration und Fokussierung angehen zu können. Neben den zahlreichen Einstellmöglichkeiten stellt die dicke Polsterung der Sitz- und Liegeflächen unserer Hantelbänke Ihren hohen Trainingskomfort sicher!

Unsere Hantelbänke werden aus hochwertigen Stahl gefertigt und verfügen über eine massive Rahmenkonstruktion. Nur mit diesen Voraussetzungen lassen sich schwere Trainingsgewichte sicher und effektiv bewegen. Viele der klappbaren ATX Hantelbänke verfügen zudem über eine Studiozertifizierung –  Im Klartext: Diese Hantelbänke erfüllen höchste Ansprüche in puncto Belastbarkeit, Funktionalität & Komfort, weshalb sie perfekt für professionelle Trainingsflächen geeignet sind!

Unser Empfehlung: ist die ATX® Multi Bench Ultimate. Sind Sie auf der Suche nach einer faltbaren verstellbaren Hantelbank für das Training von zu Hause in Ihrem Home Gym? Dann schauen Sie bei der ATX® Multibank – zusammenklappbar vorbei. Kompakt, platzsparend und flexibel einsetzbar!

Tipps für Ihr Hantelbanktraining und den Kauf der richtigen Hantelbank

Eine Hantelbank ist Ihr Schlüssel zu einem großartigen Trainingserlebnis und maximalen Ergebnissen! Nur mit einer Trainingsbank haben Sie überhaupt erst die Möglichkeit, viele effektive Übungen mit freien Gewichten auszuführen. Das Hantelbank-Training mit freien Gewichten fordert Ihren Körper anders als das Training an Maschinen, an denen der Bewegungsablauf vorgegeben ist. Das Training mit Kurz- und Langhanteln auf der Hantelbank erfordert ein hohes Maß an Koordination, wodurch neben den Zielmuskeln auch zahlreiche Hilfsmuskeln effektiv stimuliert werden. Achten Sie deshalb auf geeignete Platzverhältnisse für die Hantelbank und die gewünschten Übungen.

Achten Sie während Ihres Krafttrainings immer auf eine stabile Position der Hantelbank. Nur so können Sie Körperspannung aufbauen und eine übungsgerechte Position auf der Hantelbank einnehmen. Ideal ist die Positionierung der Multibank auf einem Fitnessboden, der für erhöhte Reibung zwischen Bank und Boden sorgt. Ihr Rücken sollte gerade sein, je nach Übung kann dieser auch in ein leichtes Hohlkreuz aufweisen. Die Füße sollten in der Regel einem stabilen Stand auf dem Boden haben können.

Folgende Kriterien/ Fragen sollten Sie bei dem Kauf Ihrer Hantelbank beachten, um die beste Trainingsbank für sich zu finden. Welche Einstellmöglichkeiten sollte die Hantelbank aufweisen, von negativ bis positiv? Sind die Standmaße der Hantelbank für mich geeignet und kann die Multibank komfortabel in meinem Trainingsbereich positioniert werden? Welche Posterbreite ist für meine Übungen notwendig oder trainiere ich gerne mit einem geringeren Rückenpolster? Soll meine Hantelbank über eine Zubehör Option verfügen, die es ermöglich beispielsweise ein Leg Option oder einen Bizep Curler zu integrieren?

Schauen Sie für Übungsbeispiele in der ATX Fitness App vorbei und lassen Sie sich inspirieren!