Flachbank

Flachbank 

Die Flachbank ist ein essentielles Trainingsgerät für alle Kraftsportler und Fitness Enthusiasten. Schwer belastbar, super Handling und äußert ständischer sind die Hauptmerkmale unserer Hantelbänke. Eine Belastbarkeit bis zu 750 kg ist daher keine Seltenheit. Durch diese Spezifikationen findet diese Hantelbank insbesondre Anwendung bei der Grundübung Bankdrücken. Hierbei wird Standsicherheit und eine hohe Belastbarkeit vorausgesetzt, um ein sicheres und intensives Training gewährleisten zu können. Aufgrund der Handling-Eigenschaften und des ausbalancierten Gewichts sind die Flachbänke vielseitig einsetzbar. Daher werden auch gerne Ruder-, Schulter und Bizeps Übungen sowie weitere Kraftübungen auf diesen Bänken ausgeführt. Wie der Name Flachbank impliziert hat der Trainierende nur die Möglichkeit sich flach auf die Bank abzulegen bzw. sich aufrecht auf die Hantelbank zusetzen.

Unsere Flachbänke werden aus robustem Stahl und hochwertigen Materialien gefertigt, um Haltbarkeit und Sicherheit während des Trainings zu gewährleisten. Der massive Stahlrahmen bildet die Basis der Bank und sorgt für Stabilität – kein unterwünschtes Wackeln oder anderweitige Bewegungen der Hantelbank! Die Hantelbänke besitzen durchgängige Rückenpolster für ein äußert komfortables Liegegefühl. Darüber hinaus ermöglicht die durchgängige Auflagefläche, eine verbesserte Körperspannung für mehr Kraft und Sicherheit.

Vorteile einer Flachbank

1. Vielseitigkeit: Die Flachbank mit ihrer flachen Konstruktion ermöglicht es Trainierenden, eine Vielzahl von Übungen auszuführen, die verschiedene Muskelgruppen forcieren. Von klassischem Bankdrücken für die Brustmuskulatur bis hin zu sitzenden Bizepscurls und Trizeps Dips, ermöglicht die Flachbank abwechslungsreiche Trainingsroutinen sowohl für Trainingseinsteiger als auch für erfahrene Athleten.
2. Neben ihrer flachen Bauweise bietet die Flachbank den Vorteil, vergleichsweise schmal zu sein. Das ermöglicht den Trainierenden Übungen wie Bankdrücken oder Fliegende mit einem größeren Bewegungsradius auszuführen. Der größere Radius führt zu einer längeren Muskelkontraktion, welche in einem größeren Muskelreiz sowie Muskelwachstum resultiert.
3. Platzsparende Lösung: Die kompakte Bauweise der Flachbank macht sie zur idealen Wahl für das Training von Zuhause in einem Home Gym. Besonders kompakt und platzsparend ist unsere ATX® Flachbank zusammenklappbar. Einfach zusammengeklappt kann die Hantelbank optimal verstaut werden. Das simple Handling des Klappmechanismus ermöglicht ein super Handling.
4. IPF Flachbänke: Einige unserer schwer belastbaren Flachbänke sind IPF (International Powerlifting Federation) genormt und somit für den Wettkampfeinsatz zugelassen. Besonders die ATX® Flachbank Heavy Weight – Flachbank besticht durch Ihre Stabilität und Belastbarkeit. Durch die verwindungsfreie Bauweise aus 80 x 80 x 3 mm starkem Profilstahlrohr und die zusätzlichen, verstärkenden Knotenbleche ist die Flachbank mit bis zu 800 kg belastbar! Das hohe Eigengewicht von 40 kg machen diese Flachbank äußerst standsicher. Zudem schonen die Big-Boots/Gummifüße den Untergrund und gewähren maximale Rutschsicherheit!
5. Kombiniertes Sitz- und Rückenpolster: Bei einer Flat Bench haben Sie eine durchgängige Sitz- und Rückenlehne. Vorteil hierbei ist, dass die Konstruktion ohne Verstell-Mechanismen aufgebaut ist und somit wesentlich mehr Belastbarkeit erzielt werden kann. Hinzu kommt, dass eine durchgängige Polsterfläche eine komfortablere Liegefläche für den Trainierenden bietet, als ein getrenntes Sitz- und Rückenpolster.

Warum eine Flat Bench kaufen?

Führen Sie regelmäßig Kraftübungen im Liegen oder in aufrechter Position aus und benötigen keine verstellbare Rückenlehne? Dann ist eine Flat Bench perfekt für Sie geeignet. Stabil, sicher und komfortabel sowie ein gutes Handling zeichnen unsere ATX Flachbänke aus. Ein Schwenkgriff und Transportrollen machen das Positionieren einiger Modelle sehr einfach. Die Flachbank stellt ein zentrales Gerät für das Krafttraining dar. Das Training funktioniert allerdings nur in Kombination mit Langhanteln, Kurzhanteln oder weiteren Gewichten. Schauen Sie gerne bei unseren Hantelstangen und Kurzhanteln vorbei.

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