Squat Racks & Half Racks
ATX® HALF RACK 620 MIT LATZUGSTATION PLATE LOAD
ATX® HALF RACK 620 MIT LATZUGSTATION STACK WEIGHT
Half Rack
Squat Racks/ Half Racks sind eine hervorragende Alternative zu einem großen und meist sehr platzeinnehmenden Power Rack. Oftmals stehen Half Racks ihren großen Brüdern was die Funktionalität angeht in nichts nach. Ein wesentlicher Vorteil ist allerdings die platzsparendere Bauweise und dass man Half Racks bei Bedarf noch erweitern kann. Erweiterungen sind beispielsweise unser Jammer Arms oder verschiedene Safety Spotter. Unsere Half Racks zeichnen sich durch ihre gute Verarbeitung aus, was man beispielsweise an den sauberen Schweißnähten sehen kann. Der massive Stahl gewährleistet maximale Sicherheit und Standhaftigkeit auch bei höheren Gewichten. Die Hantelablagen sind dank der vielen Lochungen im Half Rack für jeden Kraftsportler individuell und für die jeweilige Übung passend einstellbar. Also ganz egal welche Kraftübung sie mit unseren Half Racks ausführen möchten, hier sind sie sicher und einem effektiven Krafttraining steht nichts im Wege. Unser Sortiment umfasst Half Racks die extra etwas niedriger gebaut sind um auch in Räume mit einer niedrigeren Deckenhöhe zu passen. Zudem haben wir die Möglichkeit die Half Racks je nach Gegebenheit unterschiedlich zu befestigen. Dazu unter der nächsten Überschrift mehr.
Half Rack Wandmontage
Unser hochwertiges Sortiment besticht nicht nur die hervorragende Qualität sondern eben auch durch die Funktionalität. In viele kleine Homegyms passt kein normales Rack rein. Der Verzicht ist bei uns aber kein Muss, denn wir bieten ihnen Half Racks an welche an der Wand montiert werden können. Trotz der Half Rack Wandmontage, bieten die Racks vollumfängliche Funktionalität. Nicht ohne Grund besitzen vieler unserer Geräte eine Studiozertifizierung. Bei welchen Geräten das genau der Fall ist, entnehmen Sie bitte der jeweiligen Produktbeschreibung. Eines der beliebtesten Half RAck ist das Fold Back Rack. Dieses hat den Vorteil zusätzlich auch noch eingeklappt werden zu können. So kann man auf engem Raum noch mehr Platz sparen.
Schauen Sie hier vorbei und lassen Sich von der Funktionsweise des ATX Fold Back Racks inspirieren.
Squat Racks
Das Squat Rack ist das Zentrum eines Home Gyms oder Fitnessstudios. Unsere Power Rack stehen für hohe Qualität als auch Flexibilität und sind darauf ausgelegt sehr hohen Belastungen stand zu halten. Bei uns finden Sie sicher ein PowerCage, was Ihren individuellen Vorstellungen entspricht. Egal ob für heavy Weight Lifting oder nur das klassische Kraft Training, mit unseren Power Racks ist dank ihrer Erweiterungsmöglichkeiten alles umsetzbar. Wir führen vom Half Rack, Squat Rack, Kniebeugenständer bis hin zum Full Power Rack mit Kabelzug alles was Sie für ein erfolgreiches Workout benötigen. Außerdem ist unser vielfältiges Angebot an Zubehör für die Power Racks nicht zu überbieten. Unsere Racks werden auch den höchsten Ansprüchen gerecht und sind sowohl im eigenen Heimstudio wie auch für den gewerblichen Studiobedarf geeignet.
Die Squat Racks & Half Racks wurden speziell für den professionellen Athleten konzipiert und werden vorzugsweise in Functional Fitness Clubs, Fitness-Studios und Vereinen eingesetzt, jedoch eignet sich Ihre Bauweise auch Ideal für Ihr Home Gym. Ein Half Rack verfügt über sämtliche Funktionen eines Power Racks, benötigt weniger Platz. Die einfache und sichere Handhabung sowie die robuste Bauweise mit den daraus resultierend hohen Sicherheitsreserven machen diese kompakten Power Racks zu idealen Arbeitsgeräten für den professionellen Athleten.
Wir bieten zudem Squat Racks und Half Racks an, sogenannte Wall Rack Systeme, die für die Wandmontage geeignet sind. Diese sind extrem platzsparend und mit dem richtigen Zubehör dennoch zu einem kompletten Home Gym zu erweitern. Aufgrund der verschiedenen Modelle und der Erweiterungsmöglichkeiten finden Sie, dass passende Squat Rack für Ihre Körpergrößen. Die Squat Racks, auch Kniebeugenständer genannt unterstützen ideal das Training der Grundübungen. Bankdrücken und Kniebeugen können mit Hilfe weniger Zubehörartikel effektiv, sauber und sicher ausgeführt werden.
Half Rack Umbau
Die ATX Half Rack lassen sich zu einem kompletten Home Gym ausbauen. Die Half Racks können mit einem Latzug Anbau – Kabelzug erweitert werden. So können Übungen für ihre Rückenmuskulatur wie beispielsweise das Latziehen oder Rudern ausgeführt werden. Sie können allerdings auch super ihre Armmuskulatur trainieren durch Übungen wie Bizepscurls oder auch Trizepsdrücken. Besorgen Sie sich bei uns ganz einfach noch Griffe in Top Qualität und nahezu jede Drück und Zieh Übung ist möglich. Grundsätzlich sollten Sie darauf achten, ihre Muskel nicht nur durch schwere Grundübungen zu belasten sondern durch Isolationsübungen einen zusätzlichen Muskelreiz zu schaffen.
Kniebeugenständer
Ein Kniebeugenständer ist ein Trainingsgerät was genutzt wird um die Oberschenkelmuskulatur und die Sehnen im Knie zu stärken. Die Übung, die auf einem Kniesehnenbeugeständer durchgeführt wird, ist als Kniesehnenbeugen bekannt. Sie zielt darauf ab, die Oberschenkelmuskulatur und die Sehnen im Knie zu stärken, was insbesondere für Sportler, die explosive Bewegungen wie Springen und Sprinten ausführen, von Vorteil ist. Die Squats zählen zu den beliebtesten Übungen im Kraftsportbereich. Sie ist für Anfänger zu Beginn etwas komplex, dafür lassen sich mit ihr aber die besten und effektivsten Trainingsergebnisse im Bereich der Beinmuskulatur erzielen.
Unterschied Power Rack zu Half Rack
Power Rack
Vollständiger Schutz: Ein Power Rack ist in der Regel ein geschlossenes Metallgestell mit vier vertikalen Stangen, die parallel zueinander angeordnet sind. Es bietet eine vollständige Umgebung für das Training, da es sowohl vorne als auch hinten Sicherheitsstangen oder Sicherheitspins hat. Diese Stangen ermöglichen es Ihnen, die Langhantelstange in verschiedenen Höhen zu positionieren, um das Gewicht zu heben oder abzulegen, und bieten somit maximale Sicherheit
Half Racks
Offene Konstruktion: Im Gegensatz dazu ist ein Half Rack, wie der Name schon sagt, nur eine halbe Version eines Power Racks. Es hat in der Regel nur zwei vertikale Stangen vorne und keine Sicherheitsstangen hinten. Dies bedeutet, dass es beim Training weniger Schutz bietet.
Platzsparender: Half Racks sind platzsparender als Power Racks und können daher in kleineren Fitnessräumen besser passen. Sie bieten dennoch eine solide Plattform für Übungen wie Kniebeugen und Bankdrücken.
Warum ein Squat Rack kaufen?
- Sicherheit: Einer der größten Vorteile von Squat Racks ist die Sicherheit, die sie während des Trainings bieten. Indem sie eine stabile Plattform für Übungen wie Kniebeugen (Squats) und Bankdrücken (Bench Press) bereitstellen, minimieren sie das Verletzungsrisiko erheblich. Im Falle von Erschöpfung oder Versagen während einer Übung kann die Langhantelstange einfach auf die Sicherheitsstangen abgelegt werden, anstatt auf den Boden zu fallen. Dies schützt nicht nur den Trainierenden, sondern auch das umliegende Equipment.
- Vielfältigkeit: Squat Racks ermöglichen eine breite Palette von Übungen, einschließlich Kniebeugen, Kreuzheben, Schulterdrücken, Pull-ups und vieles mehr. Diese Vielseitigkeit bedeutet, dass Sie Ihr gesamtes Körpertraining mit einem einzigen Gerät durchführen können, was Zeit und Platz spart. Unabhängig davon, ob Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder Ihre Kraft steigern möchten, kann ein Squat Rack in Ihr Trainingsprogramm integriert werden.
- Platzsparend: Im Vergleich zu anderen spezialisierten Trainingsgeräten sind Squat Racks relativ platzsparend und können in nahezu jedem Raum aufgestellt werden. Dies macht sie ideal für Heimfitnessstudios. Zudem sind sie kostengünstiger als der Kauf mehrerer Einzelgeräte für verschiedene Übungen.
Selbstverständlich bieten unsere Geräte stets einen stabilen Halt um eine saubere Ausführung gewährleisten zu können. Unser Tipp das ATX Half Rack 620 mit Latzuganbau.
- Squat Rack Kniebeugenständer
- Half Rack Wandmontage
- ATX® Half Rack